「パパとママのすれ違い解消法」家庭内の役割と負担のずれを見直す夫婦コミュニケーション「私ばっかり」「手伝っているつもり」をなくすために

1分　自己紹介

1分　家庭内の役割　不均衡

2分　夫婦はパートナー

1分　家事育児の不満

2分　家庭内パートナーシップの3ステップ

2分　今日からできる小さな行動

1分　まとめ

「パパとママのすれ違い解消法」

家庭内の「役割と負担のズレ」を見直す夫婦コミュニケーション

〜「私ばっかり」「手伝ってるつもり」をなくすために〜

家事や育児、仕事に介護――

家庭の中には、いつのまにか“がんばりすぎてしまう人”と“気づかないうちに任せてしまう人”が

生まれてしまうことがあります。

「私ばっかりやってる気がする…」

「ちゃんと手伝ってるつもりだったのに…」

そんな思いのすれ違いが、知らず知らずのうちに心の距離を生んでしまいます。

このセミナーでは、夫婦間での役割や負担の感じ方の“ズレ”に気づき、優しく見直す方法を学びます。

✔ 「手伝う」ではなく「一緒に担う」という意識

✔ 感謝とねぎらいを自然に伝え合える言葉のかけ方

✔ どちらかが我慢しすぎないバランスの整え方

忙しい日常のなかでも、お互いが心地よく暮らせる“ちょうどいい分担”と

ふたりで築く“助け合いの土台”を、そっと見つける時間にしませんか？

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一般社団法人日本国際結婚協会

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