【寝たまんま美脚】テレビ見ながら簡単8分エクササイズでスッキリ美脚！こんにちは！
動画概要
こんにちは！ヨガ講師のRANです♡
寝たまま楽ちん、テレビを見ながらでもできる美脚トレーニングをご紹介！
たった8分の簡単エクササイズで、脚を引き締めてスッキリしたラインを作りましょう。
運動が苦手な方や、時間がない方にもおすすめです！
続けることで、美脚だけでなく体全体の代謝アップも期待できます！
RANの情報▶︎linktr.ee/Ranyoga
こんにちは！ヨガ講師のRANです♡
寝たまま楽ちん、テレビを見ながらでもできる美脚トレーニングをご紹介！
たった8分の簡単エクササイズで、脚を引き締めてスッキリしたラインを作りましょう。
運動が苦手な方や、時間がない方にもおすすめです！
続けることで、美脚だけでなく体全体の代謝アップも期待できます！
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