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【ぽっこりお腹解消！】ランナー必見、股関節の動き！

Ran Yoga / らんヨガ

動画概要

こんにちは！

ヨガ講師のRANです♡

今回の動画は、【ぽっこりお腹解消！】ランナー必見、股関節の動き！

年末年始の運動不足を、たった6分で解決♩

体幹強化＆柔軟性向上を目指していきましょう！

RANの情報▶︎linktr.ee/Ranyoga